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Yoga

  • Yoga bezeichnet eine sehr alte Art, Körper, Seele und Geist zu verbinden. Ein Regelmäßiges Training verbessert die Ausdauer, Koordination und die Beweglichkeit, bringt den Körper sowie den Geist in Balance und stärkt die Muskeln. Yoga ist eine Entspannungstechnik, die von jedem angewendet werden kann.

    Geleitet werden die 90-minütigen Einheiten vom zertifizierten Yogalehrer Thomas Feldmann.

  • Trainer

    Feldmann, Thomas

    feldmannbreiwe(at)web.de

    (05401) 3679963

     

    Trainingszeiten

    Dienstag: 09:30 - 11:00 Uhr, Jägerbergschule

    Mittwoch: 17:30 - 19:00 Uhr, Jägerbergschule