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Fitness

Der „Fitness-Bereich“ zählt zu den größten Abteilungen des HSV. Den Vereinsmitgliedern bietet sich hier eine vielfältige Auswahl an Kursen und Gruppen. Multiworkout und Sport für Senioren sind nur einige Angebote. Auch das beliebte Sportabzeichen, bei dem der Hagener SV in der Vereinswertung jedes Jahr vordere Plätze belegt, gehört zu dieser Abteilung.

Fit für Piste und Loipe: Skigymnastik der Spvg. Niedermark startet

Geschrieben von Ehrenbrink, Sebastian am .

Der nächste Skiurlaub rückt näher? Mit gezielter Vorbereitung und optimalem Training werden Wintersportler bei der Skigymnastik der Spvg. Niedermark fit für die kommende Saison gemacht. Neben Ausdauer und Kraft wird auch die Beweglichkeit durch Dehnungsübungen gefördert. Die erfahrene Trainerin Mechthild Prause leitet auch in dieser Saison das Training in der großen Sporthalle in der Niedermark, das ab sofort jeden Dienstag um 19 Uhr stattfindet. Für die Mitglieder des Hagener SV ist die Teilnahme an diesem Angebot kostenlos!