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„Sport im Park“ - Ein Sommer in Bewegung!

Geschrieben von Ehrenbrink, Sebastian am .

Der Hagener SV und die Spvg. Niedermark bieten in diesem Sommer verschiedene Aktionen unter dem Motto „Sport im Park“ an. Mit attraktiven und gesundheitssportlichen Workouts im öffentlichen Raum sollen die Teilnehmer*innen in Bewegung gebracht werden. Zum Mitmachen sind alle sportlich Interessierten (ob Mitglied oder Nichtmitglied) herzlich eingeladen. Das Angebot ist kostenfrei.

Die einzelnen Trainingseinheiten findet ihr hier:

Parkanlage Gummiwiese

  • Body Fit: Dienstags (20.7., 27.7., 3.8., 10.8., 17.8., 24.8.) 19.15-20 Uhr (bitte Matte mitbringen)
  • Yoga:
    - Mittwochs (21.7., 28.7., 4.8., 11.8.) 17:30 - 19:00 Uhr
    - Donnerstags (22.7., 29.7.) 15:00 - 16:30 Uhr
  • Crosstraining: Donnerstags (22.7., 29.7., 5.8.) 18:00 -19:00 und 19:00 - 20:00 Uhr
  • Fit im Alter:
    - Mittwochs (21.7., 28.7) 9:00 - 10.30 Uhr
    - Mittwoch (28.7.) 18:00 - 19:00 Uhr
    - Freitags (23.7., 30.7.) 9.30 - 10.30 Uhr
    - Montag (26.7.) 9.30 - 10.30 Uhr
  • Bodystyling:
    - Montags (19.7., 26.7., 2.8.) 19:00 - 20:00 Uhr
    - Mittwoch (21.07.) 19:00 - 20:00 Uhr, Mittwoch (28.07.) 19:30 - 20:30 Uhr
    - Freitags (30.07., 6.8., 13.08) 17:00 - 18:00 Uhr

Tag der Bewegung, Samstag, 17.7.2021

  • 10.30 Uhr  Fit im Park für Erwachsene (Matte, Handtuch, Getränk mitbringen)
  • 11.30 Uhr  Kinder in Bewegung (alle Altersstufen)

Sonderaktion: Sportabzeichen im Park

  • Sonntag, 25.7., 15:00 - 18:00 Uhr, Mini-Sportabzeichen für Kinder von 3-6 Jahren
  • Samstag, 14.8., 15:00 - 18:00 Uhr, Park-Sportabzeichen 6- 99 Jahre

 Parkanlage Kirche Gellenbeck

  •  Power Fitness: Dienstags (13.7., 20.7., 27.7.) 19:00 - 20:00 Uhr und mittwochs (14.7., 21.7., 28.7.) 20:00 - 21:00 Uhr
  •  Fitnessgymnastik Frauen am Mittwoch, 14.7.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

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