Walking Football
Der Hagener Sportverein bietet zusammen mit der Spvg. Niedermark unter dem Motto „Dein Verein bist du“ ein neues Sportprogramm ab dem 16.09.2022 von 10.00 – 11.30 Uhr auf dem Kunstrasenplatz am Sportplatz, Natruper Straße 20 an. Walking Football heißt es und ist eine relativ neue Fußballvariante für ältere Sportler, die inzwischen um die 55 Jahre alt sind, gesundheitliche Probleme mit Muskeln, Gelenken oder sogar dem Herz hatten, aber weiterhin oder wieder Lust auf Fußball, Bewegung, Spaß und gesellschaftliche Treffen mit Gleichaltrigen haben.
Vorteile sind die Verminderung des Risikos für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, Verminderung des Risikos für Krebserkrankungen, Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Knochenschwund, Übergewicht etc., Stabilisierung des Immunsystems, Verringerung von Angst und Depressionen, Stärkung von Kraft- und Balancetraining, Verbesserung der geistigen Fitness, Minderung Demenzrisiko, Abbau von Adipositas, soziale Kontakte, Spaß am Sport im Verein und evtl. ein Wiedersehen mit alten „Weggefährten“.
Zu den Regeln gehört, dass intensiver Körperkontakt, der Einsatz der Ellenbogen und das seitliche Hineinrutschen in den Ball, also die berühmte „Blutgrätsche“ verboten sind. Der Ball wird im Wortsinn „flach gehalten“. Bei Flanken über Kopfhöhe gibt es Freistoß, zudem dürfen Bälle über Hüfthöhe nicht getreten werden. Kopfbälle sind tabu. Laufen – egal ob mit oder ohne Ball – ist verboten. Ein Fuß muss stets den Boden berühren. Wenn Spieler aus Versehen läuft, gibt es Freistoß für die gegnerische Mannschaft. Beim dritten Verstoß muss der Spieler auf die Strafbank. Die Abseitsregel ist aufgehoben. Eckbälle müssen nicht zwingend vom Eckstoßpunkt, sondern können von jedem Punkt der Torlinie, mindestens aber 3 Meter vom Tor entfernt, getreten werden. Gehfußball-Spiele dauern 2 mal 20 Minuten, mit einer Pause von fünf Minuten. Zusätzlich kann jede Halbzeit in 2 mal 10 Minuten mit einer zusätzlichen Pause von je 2 Minuten geteilt werden. Wenn der Ball über die Seitenlinie ins Aus geht wird er nicht eingeworfen, sondern mit dem Fuß gekickt oder mit der Hand gerollt.
Ansprechpartner bei Fragen sind Jürgen Mindrup (mobil 0177/1696378) oder Werner Menkhaus (Mobil 0151/51354661).
SWL und TEN unterstützen die E3 Fußballer in Hagen/Niedermark
Bereits zu Jahresbeginn und damit passend zum Rückrundenstart haben die Stadtwerke Lengerich (SWL) und die Teutoburger Energie Netzwerk (TEN) die E3-Fußballer der JSG Hagen/Niedermark mit neuen Trainingsanzügen ausgestattet.
Zu einem gemeinsamen Fototermin kamen Maike Sczuka von der TEN und Jennifer Diehl von der SWL auf die Sportanlage am Jägerberg in Hagen. Die Mannschaft bedankte sich mit einem Blumenstrauß.
Fußballfabrik
Großer Jubel bei der B1!
Nach einer langen und intensiven Saison steigen die B1-Junioren der JSG Niedermark/Hagen als Vizemeister in die Bezirksliga auf.
„Unglaublich, was die Jungs diese Saison geleistet haben!“, lobt der langjährige Jugendtrainer Stefan Gausmann das Team. Vor den Osterferien wurde die B1 Staffelsieger der Kreisliga Süd und qualifizierte sich dadurch für die Aufstiegsrunde, in der auch der Kreismeister ausgespielt wurde. Hinter dem Top-Favorit JSG Voltlage entwickelte sich in der Hinrunde ein packender Dreikampf um den zweiten Aufstiegsplatz. „Das Saisonfinale war an Dramatik nicht mehr zu überbieten.“, bringt Trainer Hendrik Rethmann die letzten Spieltage auf den Punkt. „Die JSG Hasbergen hatte ihr letztes Spiel um einen Tag vorgezogen und kletterte durch einen klaren Auswärtssieg aufgrund des besseren Torverhältnisses an uns vorbei auf Platz zwei.“, erklärt sein Bruder Christoph die spannende Ausgangssituation. So durften unsere B1-Junioren am letzten Spieltag ausgerechnet gegen den bereits feststehenden Kreismeister JSG Voltlage nicht verlieren. „Wir haben den Jungs vor dem Spiel gesagt: Spielen wir heute „zu Null“, steigen wir auf!“, verrät Hendrik Rethmann mit einem Augenzwinkern. Diese Botschaft war angekommen: Nach einer nervenaufreibenden Abwehrschlacht bei hochsommerlichen Temperaturen endete dieses letzte Spiel 0:0 - und damit waren die B1-Junioren Vizemeister und Aufsteiger! Aber nicht nur dieser Erfolg verdient große Anerkennung, denn die Mannschaft ist im Pokalwettbewerb erst im Halbfinale nach einer 2:1-Niederlage gegen den späteren Kreis-Pokalsieger Eintracht Rulle ausgeschieden. Neben diesen sportlichen Erfolgen begeistert Trainer Stefan Gausmann vor allem der Charakter der Spieler: „Besonders stolz sind wir darauf, dass wir sowohl in der Kreisliga Süd als auch in der Aufstiegsrunde Sieger in der Fairplay-Wertung geworden sind.“
Und es gab noch einen weiteren Grund zur Freude für die erfolgreichen B1-Junioren: Die Teutoburger Energie Netzwerk eG (TEN) und die Stadtwerke Lengerich GmbH (SWL) sponserten in Kooperation neue Polo-Shirts für das Team. „Gern und voller Überzeugung unterstützen wir den Jugendsport.“, berichtet die für das Marketing verantwortliche Maike Sczuka von der TEN. Und Jennifer Diehl von den Stadtwerken Lengerich ergänzt: „Die SWL als kommunales Unternehmen engagiert sich für die Region und fördert regelmäßig Vereine und Projekte.“
Damit waren die Jungs für die anstehenden Feierlichkeiten top ausgestattet. Nach der Saisonabschlussfeier Anfang Juli folgt am Freitag, den 8. Juli noch die Siegerehrung durch die Hagener Gemeindeverwaltung.